Emotions, quand c'est plus fort que moi - Peur, colère, tristesse : comment faire face ? pan Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol

Caractéristiques

• Emotions, quand c'est plus fort que moi - Peur, colère, tristesse : comment faire face ?
• Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol
• Nb. de pages: 192
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028514563
• Editeur: Leduc.S Pratique
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Télécharger des livres gratuitement ipad Emotions, quand c'est plus fort que moi - Peur, colère, tristesse : comment faire face ? in French

Overview

Ah ! Qu'il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L'émotion est un signal d'alarme, qu'il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d'éviter ou de contrôler. Ce livre vous Invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l'apaisement. Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions : Qu'est-ce qu'une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ? Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ? Comment faire la paix avec ce qui se passe en soi ? Que faire en cas de tsunami émotionnel ?

Pdf recommandé: Ebooks free download pdf for mobile Charlie Hernandez & the League of Shadows (English Edition) DJVU FB2 read book, Books to download on mp3 players The Carnivore Diet (English literature) by Shawn Baker read pdf, Text book free downloads The Fall of Gondolin pdf,